IDEAC Instituto para o Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico


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“Quanto tudo acaba? – Quando o cérebro para de funcionar, diz o médico. Quanto o coração para de pulsar, diz o teólogo. Quando o pé para de dançar dizem as musas”.
Do livro Música, Inspiração e Criatividade, de Jon-Roar Bjorkwold (Summus Editorial)

Certamente, os músicos também diriam que a morte acaba quando o ser humano perde a capacidade de se maravilhar e de criar novas sinfonias. A música está presente em todas as fases da vida e, mais ainda, no envelhecimento. O tema “Arte e cultura no envelhecimento: música” será discutido durante o XXI Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia que começa dia 6 no Rio de Janeiro, em mesa com o geriatra Daniel Lima Azevedo e o professor e músico Marcelo Fagerlande.

Ele foi convidado pelo geriatra para falar durante o congresso e mostrar sua experiência com dois grandes nomes do mundo da música, com uma história parecida: a pianista Magda Tagliaferro (falecida em 1986, aos 93 anos de idade) e o cravista Roberto de Regina, com 91 anos e que ainda toca.

“Vamos nos dando conta de que no meio da música clássica há muitos casos de longevidade e, coincidentemente, esses meus professores tocaram até os 90 anos de idade em concertos em salas importantes como Londres Nova Iorque. E não é só na música clássica, há muitos músicos longevos inclusive no rock, como Mick Jagger”, comenta Marcelo.

Outra observação do músico, é a de que geralmente são pianistas, regentes ou cravistas que tocam até mais tarde: “No caso do canto, por exemplo, é mais difícil, o instrumento está dentro das pessoas e o envelhecimento fica mais evidente. Com o instrumento de corda e sopro a relação é diferente, ao contrário do teclado, que por uma questão fisiológica facilita a continuidade com a passagem dos anos”, ele diz.

Para Fagerlande, a música acompanha o ser humano em várias fases, é muito presente no processo de envelhecimento e nas memórias: “Eu não conheço a vida sem música, e acredito que é assim para todos que optaram pela música não por dinheiro ou fama, mas para percorrer um sonho, o que faz toda a diferença. Claro que é uma atividade que tem um desgaste físico e exige muito do corpo e da mente, traz cobranças. Há uma certa romantização de que a atividade física é inspiração, mas o público só vê o resultado final e não todo o esforço feito entre quatro paredes. Sempre foi difícil viver de arte em todas as épocas”.

Sobre Tagliaferro, ele conta que ela morreu com uma memória prodigiosa, tocando tudo sem partituras: “O curioso é que a memória está sempre presente, seja tocando em partituras ou não. Tem uma questão cognitiva, neurológica e cerebral e o músico trabalha para conquistar esse equilíbrio. A música é importante para a criança, para o jovem, para o adulto e para o velho, quando ela é feita com a alma está sempre presente”, conclui.

Sobre Marcelo Fagerlande

Nascido no Rio de Janeiro, é graduado em cravo com grau máximo pela Escola Superior de Música de Stuttgart (em 1986, na classe de Kenneth Gilbert) e Doutor em Musicologia pela Uni-Rio (2002). É professor da Escola de Música da Universidade Federal do Rio de Janeiro desde 1995.

(*) A série continua amanhã em nossas redes sociais, trazendo histórias de músicos com mais idade, encantados pelo trabalho

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Por Ivani Cardoso

“Envelhecer não é sofrer”, diz o geriatra Daniel Azevedo, um dos organizadores do XXI Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia, programado para o período de 6 a 8 de junho, no Windsor Convention & Expo Center, no Rio de Janeiro, que terá a participação de 180 palestrantes nacionais e internacionais.Daniel Azevedo é secretário geral da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia e falou com exclusividade para o Ideac sobre as novidades do evento e as mudanças que estão acontecendo no campo da Geriatria. Um grupo de profissionais integrantes do Ideac também acompanharão o evento e teremos publicações diárias das novidades em nossas redes sociais.

Segue a entrevista:

Quais as principais mudanças na Gerontologia nos últimos tempos?

A SBGG tem mais de 50 anos e nosso congresso acontece a cada dois anos. Uma vez que a sociedade está envelhecendo, existe uma percepção maior do fenômeno e por isso é importante atender cada vez melhor esses idosos. A Gerontologia é o estudo desse fenômeno e temos profissionais de várias áreas, como advogados e arquitetos, por exemplo, com especialização em gerontologia. Tudo é importante para que a sociedade fique mais amigável para os idosos.

Como avalia esse crescimento dos idosos no país?

Os números são alarmantes, a expectativa em 2025 é a de que teremos no Brasil 32 milhões de pessoas, um contingente muitos expressivo. Entre as faixas etárias que mais crescem e mais rápido está a de 80 anos e mais. A população está se convertendo rapidamente em uma população de cabelos brancos, com uma série de repercussões para a saúde e previdência social, principalmente, uma vez que uma população que tem menos adultos deve sustentar uma população idosa.

Quais são os destaques dessa edição?

Conseguimos uma programação de ponta com excelentes especialistas do Brasil e do Exterior. Temos como destaques internacionais o professor Rui Nunes, especialista em Bioética e professor catedrático da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP), e o dr. Frank D. Ferris,  Diretor Executivo de Medicina Paliativa, Pesquisa e Educação da OhioHealth, em Columbus, Ohio, que fará a Plenária de Abertura sobre Envelhecimento no século XXI: o que você quer para si mesmo? Ressalto também na programação um workshop sobre planejamento avançado de cuidados, na quinta-feira, dia 7, com a enfermeira irlandesa Kate Irving, que trabalha na Dublin City University, Irlanda, onde é professora em Enfermagem em Saúde Mental. Ela é uma autoridade no cuidado de pessoas com demências e vai mostrar que esses pacientes conservam características da personalidade anterior e que é possível reduzir a prescrição de medicamentos. E teremos, ainda, o Simpósio da Associação Brasileira de Fisioterapia em Gerontologia, com instruções pioneiras.

Como vai funcionar a Extensão em Geriatria?

São atividades de informação para os médicos de outras especialidades da Geriatria que estão recebendo cada vez mais os pacientes de idade em seus consultórios, e querem se atualizar sobre tratamento dessas pessoas. São três dias de imersão com aulas de referências sobre os principais temas da especialidade. Ao final do dia, os participantes têm acesso às plenárias de encerramento.

Quais as principais condutas para o idoso ter uma vida mais plena?

Envelhecer não é sofrer, cada pessoa envelhece de acorçoo com a sua trajetória. Não vale a pena demonizar a velhice como um momento de muito sofrimento, mas por outro lado não se deve dourar a pílula. Entendo que seja fundamental a criação de uma rede para o idoso, seja de pessoas familiares ou amigos que podem prestar assistência ou uma rede de assistência à saúde. Quando a pessoa tem essa rede, o processo de envelhecimento tende a ocorrer de forma menos traumática.

Como avalia a situação do Brasil em termos de políticas públicas para os idosos?

Estamos caminhando. Acredito que o Brasil está vivendo um processo de transição demográfica da idade da sua população muito rápido e isso exerce uma pressão muito grande sobre os poderes públicos. Temos uma velocidade de resposta aquém do que gostaríamos, mas ela existe. Temos grandes especialistas envolvidos com isso, como Maria Angélica Sanchez Laura Machado, do Rio de Janeiro, e Karla Cristina Giacomin, de Minas Gerais. Há muitos profissionais levantando a bandeira do envelhecimento e representando o Brasil internacionalmente em debates sobre essas questões.

Como encara a cobertura da mídia para o tema envelhecer?

Há muita polarização ou algo estigmatizado quando douram a pílula em comerciais com idosos rodopiando felizes com sua vida sexual. O envelhecimento é um fenômeno muito complicado que não deveria ser banalizado. Mas é importante que o tema venha ocupando espaços na mídia.

Quais são os maiores desafios das próximas décadas na área de Gerontologia?

O grande desafio talvez seja atender a mudança da família contemporânea, que não é mais uma família geralmente tão receptiva e disponível para a pessoal idosa.


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A psicóloga Sonia Azevedo Menezes Prata Silva Fuentes (responsável pelo curso de Memória e Criatividade do Ideac) tem um olhar atento e acolhedor para o idoso. Para ela, é preciso interagir com o idoso, envolvê-lo em atividades que tragam prazer, dar voz às suas queixas e manifestações, buscar interesses em sua vida pregressa, detectar desejos insatisfeitos, hobbies às vezes nunca experimentados. Enfim, como ela diz no prefácio de sua obra “Tecendo o chamado de Atena e Aracne”, da Portal Edições, “agir como detetive curioso e desbravador”.

O livro, está organizado em 30 oficinas abertas, com atividades que podem ser modificadas de acordo com o público, uma vez que podem ser usadas para idosos ou mesmo para crianças, jovens e adultos.

O lançamento será durante o XXI Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia, marcado para a semana de 6 a 8 de junho, no Rio de Janeiro. O livro pode ser encontrado em pré-venda no site da editora e posteriormente no Programa de Pós-Graduação em Gerontologia da PUC SP e na loja Dudabyduda, à rua Delfina 101, em Pinheiros, São Paulo.

Como surgiu a ideia

A ideia surgiu quando Sonia percebeu a falta desse tipo de material no mercado. No Pós Doc  (orientado pela Dra Flaminia Manzano Moreira Lovovici), ela desenvolveu uma pesquisa em uma instituição de longa permanência com idosos fragilizados e constatou que a única diversão era uma TV ligada na sala. Durante um ano foi criando e desenvolvendo atividades diversas, incluindo os funcionários e netos dos pacientes e os resultados dessa experiência intergeracional foi surpreendente.

Procurando sempre contextualizar as atividades com teóricos da Psicologia e do envelhecimento, Sonia fez um estágio em Portugal trabalhando em dois Centros Dia, encontrando inclusive um profissional inexistente até agora no Brasil: o animador sócio cultural.  O Pós-Doutorado foi feito com um trabalho prático juntos a jovens do Projeto Quixote para capacitá-los a trabalhar com os idosos do Centro Dia Pasárgada, com ótimos resultados.

Escuta aos sonhos

O nome do livro não surgiu por acaso, conforme ela conta: “Em busca de inspiração, passei a dar escuta aos sonhos. Então, neles veio uma imagem: duas aranhas construíam em gestos precisos uma frágil teia. Do lado esquerdo, eu me ocupava em apreciar a obra tão engenhosa. As pequenas e negras artesãs pareciam não se incomodar com a presença humana. O trabalho tinha de ser concluído. A teia ainda estava incompleta”.

Interpretando o sonho Sonia chegou aos pontos mais importantes: o caminho traçado em uma direção determinada, a beleza da criação e o equilíbrio, evocando o mito de Atena em seu encontro com Aracne. “Se pensarmos analogicamente, um sonho com aranha traduz o tipo de vida que alguém selecionou para seu cotidiano nesta existência. De modo mais otimista: se o sonho faz ver aranhas tecendo maquinalmente suas teias, tal imagem icônica seria antevista como bom pressagio para acontecimentos futuros”, ela conta.

Produção

Durante um ano Sonia realizou a capacitação dos jovens do Projeto Quixote e após terminar o Pós-Doutorado levou mais alguns meses para organizar o Caderno de Atividades de forma sistematizada.

Os benefícios das atividades descritas na publicação são inúmeros:  melhora na cognição, na memória e no bem-estar geral, além de promover momentos de alegria e descontração. Sonia recomenda, ainda, que o coordenador de atividades adapte e crie outras formas de interação, de acordo com a singularidade de cada idoso. “Não quero que esse caderno de atividades se enquadre como um modelo e ou um manual, mas sim como uma possibilidade. Em casa, em família, na escola, com grupos de amigos, todas as atividades podem ser exploradas e executadas aumentando ou diminuindo o grau de dificuldade. Há jogos e desafios cognitivos para todas as idades”.

Exemplo de atividade

Uma das atividades é “Criando uma narrativa imaginária”.  A proposta é mediante uma narrativa, explorar a percepção, a imaginação, a memória e a linguagem, bem como as afinidades entre os participantes do grupo. O material utilizado é um saco de pano contendo um objeto (objeto facilitador). Fazer um aquecimento com relaxamento e percepção do ambiente, alongamentos e em seguida iniciar a atividade avisando o grupo de que existe um objeto dentro do saco de pano. Pedir que imaginem qual é esse objeto, fornecendo algumas pistas. Esperar pelas perguntas que podem surgir no grupo. Por exemplo: É de comer? É de vestir? Fornecer respostas simples para cada pergunta e, ao mesmo tempo, juntar as pistas. Depois começar a narrativa e os participantes vão associando em sequência os fatos e dando um ritmo à história imaginada.

A psicóloga diz que os resultados desta oficina têm sido muito gratificantes, percebendo-se que, mesmo nos velhos com Alzheimer, as oscilações de humor não chegam a prejudicar o desenrolar criativo da atividade, nem a criação da história. Percebe-se claramente que uma oportunidade de escolha pode se constelar nesta Oficina.

Ouvidos atentamente pelo outro, os idosos sentem-se acolhidos em seus ritmos e ideias próprias, o que parece libertá-los da ansiedade, mudanças bruscas de humor e momentos de apatia.

 Sobre Sonia Fuentes

Dra. Sonia Fuentes, Doutora em Psicologia Clínica pela PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo). Mestre em Gerontologia pela PUC-SP.. Especialista em Geriatria e Gerontologia pela Escola Paulista de Medicina. Especialista em Medicina Psicossomática pela ABMP. Especialista em Cinesiologia pelo Instituto Sedes Sapientiae e com Pós Doutorado em Psicologia Clínica.

Onde encontrar

Por enquanto o Caderno de Atividades está sendo vendido na o Portal Edições com preços promocionais de pré-lançamento:http://www.portaledicoes.com/produto/338962/


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Por Ivani Cardoso

Se o doutor José Ricardo Jauregui, Presidente da Sociedade Argentina de Gerontologia e Geriatria e Presidente eleito da Associação Internacional de Gerontologia e Geriatria (2021- 2025), pudesse escolher em que mundo gostaria de envelhecer, a resposta vem rápida: “Em um mundo onde se respeitam as pessoas sem diferenças de sexo ou idade e que os lugares onde eles moram estejam preparados para as dificuldades que enfrentam”.

Com vários títulos e muitas vivências na especialidade, ele sabe exatamente os desafios para chegar a esse mundo ideal, e falou com exclusividade para as redes sociais do Ideac. Ele será um dos participantes internacionais do XXI Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia, programado para o período de 6 a 8 de junho, no Windsor Convention & Expo Center, no Rio de Janeiro, que será acompanhado por um grupo de pessoas que fazem parte do Ideac.

Entre seus títulos, estão os de Doutor em Medicina pela Universidade de Salamanca, Espanha; Especialista Universitário UBA em Geriatria; Diretor do Centro de Satélites Argentino do Instituto de Envelhecimento, Malta, Nações Unidas; e Membro do Conselho da Academia Latino-Americana de Medicina para Idosos.

Na Argentina

Atualmente, a população com mais de 60 anos na Argentina é de 10.3%, cerca de 4.300.000 milhões de pessoas. “Temos cidades com mais de 17% nessa faixa. A tendência é o crescimento. Para 2050 a expectativa é de 20% de idosos na população geral”, informa o dr. Jauregui.

A Argentina foi pioneira em alguns procedimentos legais ligados à velhice em termos de políticas públicashá muita consciência governamental sobre os direitos dos idosos, mas os benefícios ainda não são vistos e as leis tampouco respeitadas, segundo o especialista.

Outro ponto levantado pelo médico é o papel da tecnologia na vida dos idosos: “Ela deve facilitar a realização de atividades da vida diária, colaborar no acesso a tratamentos de saúde, simplificar a comunicação e melhorar o meio ambiente onde os idosos vivem, o estudo e os contatos sociais, além de criar projetos de ajuda para combater a solidão, entre outros”, comenta.

Desafios

O geriatra acredita que a aposentadoria da vida ativa deve ser opcional, mas defende um limite de idade para que seja definitiva. Na questão idade, outro grande desafio no país é lidar com os altos percentuais de incapacidade e doenças crônicas na população de idosos, principalmente naqueles com mais de 80 anos. Em sua opinião, a solução passa por um plano nacional de saúde e cobertura social voltada para doenças crônicas e incapacidades: “É preciso contar com cuidadores treinados para ajudar os idosos e respeitar as decisões pessoais daqueles que podem tomá-las. Também é necessário incentivar a Medicina preventiva desde uma idade mais jovem, com base em nutrição, exercícios, vacinas e atividades que favoreçam o bem-estar, além de evitar o fumo, o excesso de álcool ou outras drogas ao longo da vida”.

Como em outros países, à medida em que a população envelhece, o número de pessoas com enfermidades como o Alzheimer na Argentina aumenta proporcionalmente. O foco deve estar em trabalhar desde anos anteriores para evitar os fatores de risco para a enfermidade. “Isso ajuda a atrasar o seu começo. E uma vez instalada, trabalhar com os grupos de ajuda a familiares com o suporte dos serviços sociais e da saúde para sejam cuidados. Sem dúvida, algumas dessas medidas devem ser implantadas pelo Estado”, afirma dr. Jauregui.

Pelo mundo

O conhecimento dos profissionais de saúde e o suporte gerontológico são preocupações crescentes da Geriatria em países da América Latina. Hoje são realizadas pesquisas em muitos países e muitos têm leis de apoio aos direitos humanos para os idosos e planos nacionais ou regionais que oferecem boa cobertura de saúde e suporte social. “De qualquer forma, ainda estamos com regiões muito atrasadas no desenvolvimento de uma sociedade comprometida com o cuidado de seus idosos”, lamenta o especialista.

Como Presidente eleito da Associação Internacional de Gerontologia e Geriatria (2021/2025), atualmente presidida pelo Prof. John Rowe, dos Estados Unidos, José Ricardo Jauregui diz que a entidade está trabalhando em vários programas das Nações Unidas para defender os direitos dos idosos. De todo o mundo, além de assessorar a OMS através de seus próprios programas, é a instituição de formação de gerontologistas em diferentes países do mundo nos cinco continentes através de sua academia de treinamento.

Em termos globais, os países da Europa Central, como Holanda, Países Escandinavos, Reino Unido, Alemanha ou Espanha, Canadá, Estados Unidos, Austrália, Japão e Coreia do Sul são os que mais desenvolvem programas, serviços ou infraestruturas de apoio a pessoas idosas.


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O aumento da longevidade também é uma das preocupações da TV Globo. Prova disso é a realização recente da Oficina “Os experientes” para autores do projeto do Departamento de Desenvolvimento e Acompanhamento Artístico da Emissora, que foi conduzida pelas psicóloga Dra. Maria Celia de Abreu, coordenadora do Ideac. Cerca de 30 autores do núcleo participaram da oficina. À frente do DAA está a autora Glória Perez. A proposta da oficina foi levar informações sobre a maturidade para os autores envolvidos na elaboração de roteiros para a segunda temporada da série “Os experientes”. A Dra Maria Celia de Abreu tem alguns livros na área do envelhecimento, sendo o mais recente “Velhice, uma nova paisagem”. Ela falou sobre temas que podem ser úteis para a concepção de histórias que envolvem o envelhecer.


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Durante os encontros do grupo O novo da velhice, orientado pela psicóloga Maria Celia de Abreu, coordenadora do Ideac e autora do livro “Velhice, uma nova paisagem”, um dos temas trabalhado foi como enfrentar as perdas. Com inspiração nas sugestões que estão no livro (págs 94-109 e 126-128) e partindo das experiências pessoais dos participantes, o grupo listou alguns recursos, úteis para amenizar as perdas, que são inevitáveis no curso das nossas vidas. Para a psicóloga, essa não é uma lista fechada, mas a ser enriquecida por cada um.

Veja as sugestões e aposte no que faz sentido para a sua vida:

Exercícios Físicos

Ocupar-se

Compromisso de trabalho

Relacionamentos

Cercar-se da família

Não ter vergonha de recorrer a amigos

Procurar ajuda profissional

Espiritualidade

Ioga

Resiliência ou flexibilidade

Desenvolver o desapego

Vivenciar o luto

Chorar, não engolir o choro

Não ter vergonha de lembrar o que viveu

Aceitação do que é inevitável

Transformar o sofrimento em saudade

Escrever cartas para quem tinha falecido

“Conversar” com a pessoa perdida


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O mundo corporativo é muito impactado pela faixa etária dos velhos, pessoas com mais de 60 anos. As empresas não estão dando a devida atenção a essa questão, mas isso tem que mudar. É preciso aprender a lidar com essas novas formas de estrutura. No Ideac temos formatos para cursos, palestras, workshops para mostrar novos caminhos par ao envelhecimento.